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quinta-feira, 27 de julho de 2017

7 Maneiras de Controlar a Ansiedade

Quando bate aquela ansiedade pode ser bem difícil combatê-la.

Em algum momento de nossas vidas experimentamos e passamos por situações não muito agradáveis que acabam nos trazendo sensações de ansiedade.

Quando isso acontece o batimento cardíaco acelera, a nossa respiração fica superficial e difícil, as mãos começam a suar, os músculos ficam tensos e dá àquele nó no estômago. Até a nossa fala fica meio atrapalhada.

Com certeza você já teve algum tipo de pensamento rápido, até um tanto quanto desesperado, quando estava diante de uma ameaça ou desafio que julgava não conseguir enfrentar ou aguentar. Segundo estudos, isso acontece porque a nossa resposta de “luta ou fuga” a essas situações desafiadoras, resulta numa  ativação dos nossos nervos e num estreitamento de atenção, fazendo você voltar o foco para a tentativa de evitar a ameaça. E é nesse momento que parecemos ficar bloqueados, incapazes de continuar com as nossas tarefas diárias ou objetivos a longo prazo.

A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo. E as vezes até pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Em alguns casos, mais extremos, é necessário um acompanhamento de um especialista. E de repente se indicado até medicamentos. Porém existem algumas maneiras alternativas e naturais que podem te ajudar!

Geralmente pessoas ansiosas não estão muito felizes.

Gostou das dicas sobre ansiedade que nós separamos? Tem outras dicas, receitas ou motivos que você gostaria de saber sobre algum assunto bacana? Deixa um comentário aí pra gente! Ou entre em contato conosco. Adoramos criar coisas novas e ficar por dentro de assuntos diferentes.

Via: http://sevenlist.com.br

quarta-feira, 26 de julho de 2017

Ideias de Artesanatos com Pote de Toddy

Não é somente porta-trecos que você pode fazer com potes de Toddy, há muitas outras idéias de artesanato, com algumas ideais bem funcionais.

Ideias de Artesanatos com Pote de Toddy

Dica 1

Para fazer um pufe com potes de Toddy você irá precisar de:

●7 potes de Toddy;
●Areia ou pedras (opcional);
●Fita adesiva larga;
●Papelão;
●Espuma;
●Lápis;
●Régua;
●Tesoura comum;
●Objeto circular, para servir de molde para um círculo;
●Tecido de sua preferência e com a cor ou com a estampa também de sua preferência;
●Linha para costura com a cor combinando com o tecido escolhido;
●Tesoura para tecido;
●Fita métrica;
●Agulha de mão;
●Alfinetes para costura;
●Manta acrílica ou espuma fina.

Comece separando todos os materiais que você vai utilizar em seu artesanato. Se você desejar, encha os potes de Toddy com areia ou pedras, para ficar mais pesado. Una os 7 potes de Toddy com o auxílio da fita adesiva larga, fazendo várias voltas. Corte no papelão um círculo, para ser o assento de seu pufe e uma tira larga, para envolver os potes de Toddy, se você quiser. Corte um círculo espuma. Envolva o seu pufe com a manta acrílica ou com a espuma fina e encape o pufe com o tecido escolhido. E está pronto!

Dica 2

Porta treco

Use a sua imaginação, aqui vai alguns modelos.

Diy Tema da Festa Frozen

Muita gente fica em dúvida em qual decoração usar nas festas de aniversário das crianças. Muitos sabem o tema, mais não sabem como decorar. Hoje começarei um tema aqui no blog para ajudar você a decorar a sua festa. Se você estiver com dúvidas e quiser ver diy da festa que planeja é só comentar aqui no blog que teremos o maior prazer em te ajudar.

Hoje eu estarei postando alguma coisas da festa com o tema Frozen.
Um tema que tem sido muito usado nas festas. Postarei algumas dicas para você mesma fazer e economizar bastante dinheiro nesse tempo de crise. Quem não gosta, né?

Então, mãos a obra...

domingo, 9 de julho de 2017

Lux Multiuso

Receita do "LUX multiuso"

1 lux branco (bouquet dos sonhos),

2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio,

2 litros de água.

Modo de fazer:
Pique o sabonete em pequenos pedacinhos (prefiro usar o ralador). 

Despeje o lux ralado dentro de um vidro (tipo palmito) e leve em banho maria até que derreta ou 

Coloque um pouco de água dentro de uma garrafa pet de 2 litros e acrescente as 2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio.

Coloque na garrafa o sabonete derretido e complete a garrafa com água.

Use para lavar roupas, limpeza de inox, alumínios e limpeza em geral.

Outra receita da misturinha

Lux + bicarbonato de sódio

Ingredientes:1 litro de água;1/2 sabonete lux (bouquet dos sonhos, isso mesmo ele deve ser BRANCO);1 colher de sopa de bicarbonato de sódio.
Modo de fazer:
Pique o sabonete em pequenos pedacinhos (prefiro usar o ralador). Leve ao fogo com o litro de água e mexa até derrete-lo completamente. Após isto, acrescente o bicarbonato de sódio, mexa ainda por alguns minutos e desligue o fogo. Ponha em uma garrafinha plástica e comece a dar mais brilho em sua casa.
Algumas pessoas derretem o sabonete em banho-maria, mas prefiro levar diretamente ao fogo, uma vez que demora uma eternidade em banho-maria.
Outras pessoas usam o sabonete em sua forma original, sem derreter nem acrescentar o bicarbonato. 

Sabão lux Líquido é bom para lavar panos de prato na máquina. O bicarbonato é um ótimo clareador para tecidos da cor branca. 

SABONETE LUX PARA ROUPAS

No cuidado com as roupas:

Serve para desencardir meias brancas de algodão ou meias com respingos de barro.

Por ter sido formulado para perfumar e remover a gordura e o cheiro da pele, limpando profunda e delicamente. 

Na máquina ou tanque

Use na lavagem de roupas, pois é agressivo o suficiente para limpar profundamente as roupas, remove manchas díficieis, inclusive de graxa, mas ao mesmo tempo é delicado para conservar a textura das delicadas ou coloridas. Substitui sabão para roupas delicadas. Ele remove também odores (como urina, fezes, vômito), sujeiras difíceis, manchas de gordura e outras. 

Empresta seu perfume às roupas, quando distribuído em gavetas e armários e amaciar roupas, se diluído em fórmulas de amaciante caseiro. Ele remove também aquelas manchinhas "daqueles dias" que ocasionalmente ficam nas calcinhas. É só passar o sabonete, deixar um tempinho e lavar.

SUPERFÍCIES BRANCAS

Na limpeza, mantém brancas superfícies como paredes, couros, esmaltados, laqueados e fórmicas.  Substitui o sabão de coco com vantagens para sujeiras difíceis e superfícies brancas, como limpeza de couro, armários, paredes, piso, mesa, cadeiras  e outras superfícies brancas. 

Compra-se sabonete lux em todos os supermercados e farmácias. Na falta deste, substitua por qualquer sabonete branco ou mesmo sabão de coco.




Receita: mistura de sabão, sabonete e outros

Misture 1kg de sabão em pó de sua preferência com 1sabonete lux branco ralado, 1barra de sabão de coco ralada e 1 barra de sabão vanish e pronto, e só guardar a mistura em um pote com tampa e ir usando normalmente na máquina ou tanque.

Pasta caseira para lavar panelas e peças de inox e deixar tudo brilhando!!!

Receita barata e fácil de preparar

1 barra de sabão2 colheres de sopa de açúcar4 colheres de sopa de vinagre

500 ml de água quentePrimeiro rale a barra de sabão e coloque tudo em um poteAcrescente a água quente e mexa até dissolver todo o sabãoAdicione o açúcar e o vinagre e misture bemDistribua em potinhos (ou em um potão) e deixe e esfriar completamenteO líquido vai secar e endurecer virando uma pasta super eficiente para lavar e tirar aquele aspecto opaco que as nossas panelas vão ganhando ao longo do tempo.



(Espero que vocês tenham gostado, então,  bora lá comprar esse sabão que é tão eficaz no nosso dia a dia.)

domingo, 2 de julho de 2017

Receita fácil para limpar o reajuste do banheiro

Não há um só dia de faxina que eu não me arrependa até o último fio de cabelo de ter azulejos brancos na cozinha e nos banheiros. Como se não bastasse adivinha que cor é o rejunte? Branco! Nessa minha luta por mantê-los sempre limpos, eu testei vários produtos industrializados e fórmulas caseiras e vou dizer: essa misturinha é bacana!

INGREDIENTES

350 ml de água
350 ml de água sanitária
4 colheres de sopa de bicarbonato de sódio

MODO DE PREPARO

Misture tudo, coloque em um frasco com bico dosador. Aplique no rejunte, deixe agir por 15 minutos, esfregue com esponja e enxague.O resultado vai te surpreender!