BEM-VINDOS AO MEU BLOG :)

Oi meninas !   (falo mais meninas por hábito, mas os meninos são muito bem-vindos também )

Esse é o primeiro post do meu blog  :)

Estava planejando fazer este blog faz um tempinho já, mas só agora consegui fazer.

Ainda não consegui escolher o nome, mas por enquanto irá chamar De Tudo Um Pouco By Tainá Campos (se vocês tiverem sugestões eu aceito hehe ).

Aqui irei falar sobre beleza, tutoriais, resenhas, moda,diy ! TUDO QUE NÓS AMAMOS, DE TUDO UM POUCO MESMO.

Vou arrumar as coisas por aqui ainda e depois não terá mais o ‘blogspot’ no link !

Espero que gostem ♥

Fiquem à vontade pra mandar sugestões, pedidos e críticas (com educação) por comentários, twitter, canal do youtube, facebook ou email!

Por favor, sigam o blog  e as redes sociais ali do ladinho !  —>

Beijos!!!

Mistura de Bepantol com Hipoglós salva sua pele em 5 casos e não funciona em 3

Para acabar com as olheiras, suavizar o aspecto da pele e até tirar manchas, algumas pomadas de assadura deixaram de ser usadas apenas nos bebês e viraram cosméticos poderosos na rotina de beleza de algumas mulheres. Mas será que misturarBepantol com Hipoglós pode potencializar o efeito desse truque? Faz bem para a pele? Quem responde é a dermatologista Dra. Valéria Campos.

Leia também:
Bepantol para hidratar pele, cabelo, axila, contra estria e mais 
Hipoglós pode suavizar marca de cicatriz se você usar do jeito certo 
Hipoglós para estrias: funciona? Como é o jeito certo de usar?

Hipoglós com Bepantol na pele funciona?

Poderosos produtos para tratar problemas de assaduras e machucados, o Bepantol e o Hipoglós são muito úteis para hidratar e suavizar o aspecto ressecado dos joelhos, axilas, cotovelos e pés. Até mesmo no rosto, eles podem fazer milagres e dar um visual mais jovem e de pele mais viçosa. Contudo, é preciso cuidado com um tipo de pele específico.

Essas são pomadas oleosas, e quando misturadas e aplicadas no rosto podem deixar a pele com aspecto gorduroso e aumentar o surgimento de cravos e espinhas, por obstruir os poros. "Este truque pode causar acnes porque é muito oleoso, mas é bom para quem tem a pele muito seca, pois hidrata e ajuda a diminuir a perda de água",afirma Dra. Valéria.

Truque para eliminar olheira

Segundo a especialista, é possível clarear as olheiras com Hipoglós, e a misturinha dele com o Bepantol pode realmente amenizar o aspecto das manchas roxas abaixo dos olhos. Contudo, ainda assim, ela não indica totalmente apostar na técnica. "Hidratam a pele e suavizam o aspecto, mas podem causar irritação nos olhos, por isso é melhor optar por cremes específicos para esta região", explica.

Publicidade

Tira manchas da pele?

"Essa mistura não tira manchas da pele, para tirar tem que usar um produto clareador ou ácido, mas eles devem ser prescritos por dermatologistas", explica a Dra. As manchas devem ser tratadas com substâncias clareadoras que não contenham efeito de barreira física que obstruem os poros. Apostar em Hipoglós para clarear a pele pode causar problemas.

Onde usar e onde não usar?

Use em: joelhos, axilas, cotovelos, pés e rosto com pele seca.

Não use: em pele oleosa, nas olheiras ou manchas.

Como usar

Valeria recomenda usar uma medida de uma colher de Hipoglós para uma de Bepantol - podendo aumentar a quantidade dependendo do tamanho da área do corpo em que vai utilizar, sempre mantendo a proporção de uma para uma. Aplique massageando por alguns minutos, sempre antes do banho, três vezes por semana.

Para potencializar o efeito do truque ao hidratar os pés, ela indica aplicar a misturinha nos dois pés e coloca-los dentro de uma sacola plástica por 1 hora e enxaguar em seguida com água. Este truque vai deixa-los macios e hidratados mais rápido.

♥Bolo de Banana Integral

         

BOLODE BANANA INTEGRAL
COM CHIA E QUINUA

Ingredientes
- 1½ xícara (chá) de açúcar mascavo light (150 g)
- 1 xícara (chá) de aveia em flocos fino (100 g)
- 3 ovos (150 g)
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral (120 g)
- ½ xícara (chá) de óleo de soja (100 ml)
- 1 colher (café) de canela em pó (5 g)
- ½ xícara (chá) de leite desnatado (100 ml)
- 1 unidade de banana nanica (90 g)
- 1 colher (sopa) de chia (10 g)
- 1 colher (sopa) de quinoa (10 g)
- 1 colher (sopa) de fermento em pó (12 g)

Modo de preparo
Coloque os ovos, o leite, a banana e bata no liquidificador por um 1 minuto. Depois acresceste os restantes dos ingredientes (exceto o fermento, a chia e a quinoa) e bata por mais dois minutos. Desligue o liquidificador, acresceste o fermento mexendo delicadamente, após acrescente a chia e a quinoa e mexa. Despeje em uma forma para pudim de 22 cm de diâmetro e 7 de altura, untada e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido à 180ºC por aproximadamente 45 minutos. 

Rendimento: 18 porções de 50 g
Tempo de preparo: 50 minutos
Calorias por porção: 131,9 kcal

Cardápio do Dia 30/07/2016

Então, eu irei postar o cardápio do meu primeiro dia.

Café da manhã:

Tapioca com requeijão  (não usei o light porque eu não tinha)

1 xícara de café

Lanche da manhã:

1 fatia pequena de mamão com uma colher de aveia

Almoço:

1 colher de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
Beterraba a gosto
1 batata pequena cozida
Salada de alface (muita rsrs)
100 ml  de suco de caju natural

( uma dica incrível que pesquisei na Internet e uma nutricionista falou. Ela disse que até 120 ml de suco no almoço não engorda, não é genial :) , ela disse que estudos comprovam isso. Mas lembrando que o suco deve ser natural hem. Mais não passe dessa quantidade. Fica a dica.)

Lanche da tarde

1 banana com uma colher de granola

(Comi só isso pq estava sem fome)

Jantar:

Shake de iogurte

Receita:

180 ml de iogurte natural
2 frutas de sua preferência
1 colher de chá de aveia
1 colher de chá de granola

Bata tudo no mixter, se você não tiver bata no liquidificador.

E esse foi meu cardápio de hoje. Não fiz nenhum exércio porque não me sobrou tempo hehehe.

Beijos e sucesso na sua caminhada pelo emagrecimento.

Dieta

Então galera! Esse assunto cabe à ambos os sexos, o assunto de hoje é  um tema muito complicado para muitas pessoas assim como eu. Vamos falar hoje sobre emagrecimento, aqui no blog será  o meu Diário de Emagrecimento. Estou muito contente em poder dividir com vocês um pouco da minha vida e da minha rotina de alimentação. Vale ressaltar que começarei a minha dieta amanhã dia 30/07/2016. Muitas pessoas vão falar, nossa mais amanhã é  sábado,  é  dia de sair comer besteiras e tal. Mais gente, leve aquele ditado com vocês: Não deixe aquilo que você pode fazer hoje para depois (eu acho que é  assim o ditado rsrsrs).
Então vocês serão o canal para me ajudar a emagrecer, sei que parece idiota, mais quando você tem compromisso com alguma coisa essa coisa passa a ser importante.

Minha história:

Quando eu tinha 18 anos comecei a ter uma alimentação regrada para emagrecer para o meu casamento. Casei no final de 2014 e estava pesando 65 kg sei que parece muito, mais para quem veio de um peso de 80 kg era uma vitória. Quando me Casei acabei me descuidando e dois anos depois voltei a pesar 80 kg mais com 10 kg ganhos de presente kkkkk, ou seja hoje estou pesando 90 kg. É  muita coisa, pois tenho apenas 21 anos. Quantas vezes já chorei por não conseguir fazer uma dieta que me levasse ao êxito. Eu tenho certeza que agora vai. Quero perder até o final do ano pelo menos 15 kg. Minha meta é  chegar aos 55kg e sei que vou conseguir.
Eu farei postes aqui no blog todos os dias contando as coisa que irei comer, as caídas que darei . Serei sincera. Porque nem tudo será flores.
Espero que você também que precisa emagrecer participe comigo dessa caminhada que eu tenho certeza que será vitoriosa no final da jornada.

Beijos da Thay e muito obrigado por participarem dessa caminhada comigo.

#Fatos Sobre Mim ♥

E aí galera, saiu vídeo novo no canal, corre lá pra ver ♥

#Fatos Sobre Mim ♥

E aí galera, saiu vídeo novo no canal, corre lá pra ver ♥

♥Sobre o Blog

Bem-vindo! 

Seja muito bem-vindo ao nosso site! Queremos que a sua visita seja proveitosa e agradável.

O blog foi criado para mostrar para vocês um mundo diferente,

onde cada um tem a sua própria opinião sobre as coisas. Criei o

blog para falar De Tudo Um Pouco, como o próprio nome diz :) 

Consulte as várias seções deste site e tire o melhor partido de todos os recursos que colocamos ao seu dispor de forma gratuita.

Também contamos com os seus comentários para podermos melhorar este espaço. Entre em contacto conosco e partilhe as suas opiniões.

Aqui você encontrará:  

♥♥♥ * ♥♥♥

:

* Resenhas de livros (tanto físicos, quanto de livros do wattpad);

* Moda; 

*Diy ( Faça Você Mesmo(a) );

* Resenhas de Produtos; 

* Receitas;

* E muito, muito mais.

Então, é só vocês ficarem ligadinhos no nosso blog, e é claro, se divertirem muiiiitoooo.

♥♥♥ * ♥♥♥

Fiquem á Vontade. 

Siga o blog :) ♥

Curta as nossas páginas no Facebook: 

♥Moda Cristã & Customização

♥De Tudo Um Pouco by Taina Campos

♥Minha Paixão Por Livros

♥Se Inscreva no nosso Canal no Youtube:

♥De Tudo Um Pouco by Tainá Campos

♥♥♥♥♫♫♫♥♥♥♥

- CONTATO SOBRE PARCERIAS E AFINS:

Para proposta de parceria, publicidade e assuntos comerciais.

E-mail:  taina.kenia90@gmail.com